Быстрая диета – 10 кг за неделю

С помощью данной диеты можно сбросить до четырёх килограмм в неделю. Второй день диеты (- 10 кг) В течении дня нужно выпить 0,8 – 1 литр обезжиренного молока, за 2-3 часа до сна разрешается съесть одно яблоко.

Первый день диеты: Всего одна бутылка минеральной воды, которую следует поделить на шесть порций приема. На второй день этой не легкой диеты, вам можно выпить 0.8 литра молока, на протяжении всего дня, а в 8-9 вечера скушать одно яблочко. Когда настанет четвертый день диеты, вам уже можно будет побаловать себя овощами.

И на последний седьмой день диеты рацион так же вас не порадует: Это будет 100гр. творога, а так же стакан молока, который вы с легкостью можете поменять на стакан кефира. Все диета закончена, подбивайте результат. Скинуть 10 килограмм за неделю, по такой диете под силу лишь людям с сильным характером и большим желанием сделать свое тело идеальным.

Диета «10 кг за неделю»

Но я срывалась часто. Сейчас мой вес – 50 кг. Раньше весила 65 кг. Помог за один сеанс доктор Овсянюк! Я тоже на этой диете похудела на 5 кг почти. Пробовала разные диеты, но срывалась. Мне нужно скинуть 6 кг за неделю)) даже не знаю как это сделать. С завтрешнего дня начинаю диету,через неделю отпишусь. Здравствуйте я не когда не была особо худенькой,ну при росте 154 весила 55. А потом резко поправилась и щас вешу 67. Очень хочу похудеть и с понедельника сажусь на эту диету. О результатах напишу.

Хотя..Смотря сколько тебе лет, если 20 и ты весишь 60 кг, то это вполне нормально. А если 15, то стоит где то на 5 кг.Я раньше весила 70кг, ДВЕ НЕДЕЛИ!!!!!!! Всем привет! С завтрашнего дня я с вами! Сейчас 84 кг,рост 157 кг.О результатах отношусь. После сорока пяти лет “попёр” вес. Был – 60 кг при росте 166 см, теперь вешу 75… Ем ещё меньше, чем раньше.

Читайте также:

  • Сколько жарить курицуСколько жарить курицу 2. Выложить в мультиварку курицу. 3 столовыми ложками аджики и 2 столовыми ложками майонеза. Курицу можно пожарить как на сковороде, так и в духовке. Курица жаренная очень популярна среди […]
  • Цены на недвижимость в ЭлектрогорскеЦены на недвижимость в Электрогорске Квартиры от 2.9 млн.руб. Продам однокомнатную квартиру в Электрогорске. Продаётся 1 комнатная квартира в новостройке, города Электрогорск, по улице Чкалова дом 3, 9/9. Дом сдан в 2013 г. […]
  • Сколько живёт попугай?Сколько живёт попугай? Продолжительность жизни попугаев. Какаду – признанные долгожители среди попугаев. Крупные попугаи вообще живут дольше своих маленьких собратьев, хотя на этот счет существует и несколько […]